خانما من دوستم با اومد روی اکانتم و بعد مجبور شدم چون تلگرامم هنگ میکرد حذف کنم و دوباره نصب کنم حالا دیگه نمیتونم دوستم رو بندازم بیرون تروخدا راهکار دارید بدید
میگن اونکه رفته بر نمیگرده، ولی تو بیا و معجزه شو❤️👥
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.