امروز صبح دو کف دست نون بربری کم تر از کف دست با نصف قوطی کبریت پنیر خوردم سرکار بودم ظهرم یدونه تخم مرغ آب پز رفتم بیرون ضعف شدید گرفتم شکمم داشت جلوی همه صدا میداد🤦😬 اومدم خونه فک کنم قندم افتاده بود مجبور شدم یه کیک کوچولو با چای بخورم هنوز ضعف دارم🤦
بربری خوردی رژیم داری واقعا
من دوماه نون نخوردم
منم رژیمم😂
سخته لامصب
کم میخورم اگه خیلی گشنم باشه کمی بیشتر
باشگاه هم میرم
خیلی خوب بوده تا الان
اره عزیزم سخته واقعا ولی چند ماه دیگه نتیجشو میبینی قوی باش🤞
وعده ها زیاد
حجم کم
قبل خواب هم مثلا یک عدد سیب
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز