2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

 ورزش های هوازی برای اکسیژن رسانی به اعضای بدن و سلامت بدن خوبند و لاغر هم میکنند، مثل پیاده روی و ایروبیک، بدن سازی همبرای غضله سازی و خوش فرم شدن بدن خوبه، البته باید رژیم غذایی هم رعایت بشه، 

قربونت. پیلاتس واسه خانوما خیلی خوبه واسه تقویت عضلات شکم و چهارسر ران و جلوگیری از افتادگی رحم و .. ...

چه خوب 

شما خودتون پیلاتس کار کردید؟!

سلام بر آنان که در دیدار اندک اند و در یاد بسیار...

 ورزش های هوازی برای اکسیژن رسانی به اعضای بدن و سلامت بدن خوبند و لاغر هم میکنند، مثل پیاده رو ...

درسته 

خیلی ممنونم از راهنمایی تون

سلام بر آنان که در دیدار اندک اند و در یاد بسیار...

بله چهارماه رفتم قشنگ حس کردم شکمم تقویت شده‌.  ولی من خیلیییی لاغرم دکتر تغذیه بهم گفت دیگه ور ...

آهان 

موفق باشی عزیزم❤️

سلام بر آنان که در دیدار اندک اند و در یاد بسیار...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792