چیکار کردین
قرآن و انرژی مثبت بفرس
فقط درست درمان کن که بر نگرده:)
خودم پا شدم همین
من نزدیک به یک سال نتونستنم روزمرگی هامو انجام بدم با یک دوست روانشناس اشنا شدم و متوجه شدم هیچکس برای من .من نمیشه
همیشه نمازوقران میخونم تواوج سختیهاهم نذاشتم غم ومصیبت ازپام بندازه وافسردم کنه
دارو میخورم خیلی بهترم
ورزش هم عالیه
فقط سعی کن با ورزش و بیرون رفتن و روان شناس حلش کنی
کسی هم بهت توصیه روان پزشک را کرد اصلا نرو قرص ها شاید تاثیر کمی داشته باشند اما پراز عارضه هستندو ترکشون مدت زمان طولانی هست
موسیقیو اگه ترک کنین ممکنه خیلی کمکتون کنه
شوهرم خیلی بهم رسیدگی میکرد خیلی خوشحالم میکرد همه جا میبرد البته ک این کار همیشگیشه دیگه بیشتر اون موقع بهم رسیدگی میکرد
عاشق شدم خوب شدم چند سال درگیری نه دارو جواب بود نه الکل نه هیچی اما خوب بعد ۴سال بلاخره دیگه دیگه......
عزیزم من یه مدت سر یه موضوعی افسردگی شدیددد گرفته بودم و همش توی خونه بودم و صبح تا شب گریه میکردم تابستون هم بود
بعد که پاییز شد و ترم جدید شروع شد توی محیط شلوغ رفتم و یه جورایی از طریق ارتباط با ادما مشکلم رو فراموش کردم
بنظرم تنهایی عامل اصلی افسردگیه سعی کن با دیگران در ارتباط باشی
بهت پیشنهاد نمیکنم مشکلت رو بهشون بگی چون هم دیگران قابل اعتماد نیستن هم برای خودت یاداوری میشه
کلاسای انگیزشی هم اگر دوست داشتی ثبتنام کن بد نیستن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
