2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توکل به خدا قشنگم همه چیز دست خدا هست آروم باش توروخدا داری خودت رو از بین میبری یگانه  اینجو ...

بخدا دیگه دست خودم نیست این سرماخوردگی چه بدونم کرونا کشته منو تبش من ۱۲ساعت فلج کرد😭😭تا ۶صبح سوختم و بیهوش شدم بعدش

شنیدم مشهد زلزله اومده نگران شما شدم که مشهدی خوبید چیزی نشده ؟؟😢  

مرسي عزيزم نه خداروشكر خوبه ، ولي بد لرزيد اصلا به ٤.٦ ريشتر نميخورد ، نصفه شبي همسايه ها اومده بودن وسط كوچه 

لطفا براى حاجتم صلوات بفرستيد🌱 اللهم صل علي محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌱 ١٤٠٤/٠٤/١٦

فداسرت عزیزم  این واقعا یه خواب معمولی نبوده  واقعا زیباست   اون شخصی که بهتون ...

زنده هستن عزيزم 


لطفا براى حاجتم صلوات بفرستيد🌱 اللهم صل علي محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌱 ١٤٠٤/٠٤/١٦

سلام یگانه جون بهتری عزیزم حتما دکتر برو نیاز ب داروهای تزریقی داری شاید با دوز بالا إن شاالله زودتر ...

دورت بگردم جمعه است دکتر خودم نیست 😢😢فردا بیاد میرم حتما

اخ اورژانس بیمارستانام جمعه ها محل نمیذارن لعنتی ها🤕🤕🤒

دورت بگردم جمعه است دکتر خودم نیست 😢😢فردا بیاد میرم حتما اخ اورژانس بیمارستانام جمعه ها محل نمیذا ...

حتما برو عزیزم . یگانه جون نمیدونم ب شما گفتم یا فکر زیبا یادته ده روز پیش یخچالمون خراب شد و پول تعمیر هم نداشتیم خلاصه این حدود ده روز خیلی اذیت شدیم دیگه خودت میدونی بدون یخچال نمیشد البته بماند فریزر که کلا قربونش برم خالی بود ولی یخچال دوسه قلم وسیله داشت هیچی دیگه اینقدر این مدت غصه خوردم که نگو از برق کشیدمش و بعد چند روز بچه ها زده بودن توی برق اینم همینجور توش گرم بود و انگار ن انگار یخچاله دیشب ساعت ده شب از سرکار اومدم پسرم گفت مامان انگار یخچال یکم خنک شده نگاه کردم گفتم نه همونجوره صبح بیدار شدم دیدم وای خدایا یخچال روشن شده بود باورت میشه یخچال و فریزر قشنگ مثل روز اولش داره کار می‌کنه بخدا معجزه شد🥺

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792