راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا...تازه اینا از قبل ثبت نام کردن دوسه سال پیش.من امروز داشتم ب این فکر میکردم ممکنه پدر مادری تا الان ک بهشون زنگ بزنن بیان برنامه جدا شده باشن!!! اخه طلاق تو اشناهامون خیلی زیاد شده...چه فکرایی ب سرم میزنه
خدارو ۱۰۰ هزار مرتبه شکر مادر یه پسر کوچولوی ناز شدم...خدایا انشاالله همه ی منتظرا این حس رو تجربه کنن🤲