2777
2789
عنوان

بچه ها بیاین

100 بازدید | 11 پست

من پریودم سه روزه شده به نظرتون مشکلی دارم با دستمال هم چک کردم خون داشت ولی رو نوار نمی‌آمد یعنی اصلا بیرون نمی‌آمد به نظرتون کیست یا مشکلی دارم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آب میشه زیاد بخوری 

اب جوش 

دمنوش مثل بابونه 

آب‌جوش دارچین هل زنجبیل و نبات 

هم درد تسکین میده هم مایعات میذاره خون روان بشه بیاد 

تمام عمرخندیدم به این عاشق به آن عاشق چنان عشقی سرم آمد که من دیگر نمیخندم
میگم پریود ۳ روزه بد نیس الان من از وقتی که دلنوشته زنجبیل خوردم پریودم کمه یا قطع شده

من ۳ روز پریودم 

تمام عمرخندیدم به این عاشق به آن عاشق چنان عشقی سرم آمد که من دیگر نمیخندم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792