2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  💪مانکن های زیبا💪
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

💪مانکن های زیبا💪

| مشاهده متن کامل بحث + 344604 بازدید | 53717 پست
1402/01/09
|
10:58
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

سلام من از امروز استارت زدمممم

ناشتا   آب ولرم عسل سیاهدانه

صبحانه خيار +چای+۲خرما+گردو+۲تکه نان



در حال کاهش وزن/زیر گروه قرمز❤وزن الان۹۵، هدف ۷۵❤با حذف قندیجات بدون گرسنگی🥰تضمینی😆 دعا کنید نی نی دار بشم به زودی😥
1403/02/09
|
10:13

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

نمیشه صبح ها بخوری؟

ببین گزارش صبحانه دادم ولی نمیشه تگت کنم

در حال کاهش وزن/زیر گروه قرمز❤وزن الان۹۵، هدف ۷۵❤با حذف قندیجات بدون گرسنگی🥰تضمینی😆 دعا کنید نی نی دار بشم به زودی😥
1403/02/09
|
10:14
ببین دلبر اصلی دو طرف اسمش دو تا از اینا _ داره بقیه همه فیکن

دوست جونیام بیاین ببینین دیروز چه کردم

صبحانه نان ماست چکیده و سبزی و چای و خرما

نهار برنج و مرغ سالاد شیرازی

شام نیمرو

میان وعده سیب

کالری مجاز ۲۱۴۰

کالری مصرفی ۱۷۸۰

@خزان_نارنجی    

@پروازبلند    

۱۴۰۲/۱۲/۲۷شروع رژیم وزن فعلی۸۲وزن هدف۵۶بزن بریم😉
1403/02/09
|
10:16
2731
بامبینو
سلام من از امروز استارت زدمممم ناشتا   آب ولرم عسل سیاهدانه صبحانه خيار +چای+۲خرما+گردو+۲تکه ...

اگه تگ نمیشم همون ریپلایی کن میخونمش عزیزم

صبحانه که خوب بوده

گزارش کامل روزانه بزار

1403/02/09
|
10:38
اگه تگ نمیشم همون ریپلایی کن میخونمش عزیزم صبحانه که خوب بوده گزارش کامل روزانه بزار

باشه عزیزم

در حال کاهش وزن/زیر گروه قرمز❤وزن الان۹۵، هدف ۷۵❤با حذف قندیجات بدون گرسنگی🥰تضمینی😆 دعا کنید نی نی دار بشم به زودی😥
1403/02/09
|
10:59
سلام ماشالله ورزشکاااااار گرووووه

سلام مهربون من مرررررسی از انگیزه و انرژی که میدی🤩🤩

هر وقت حس ورزش ندارم یاد حرفت میفتم😘😘

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡   سرگروه سبز💚 سرگروه طلایی💛                                                        یه تثبیتی با اراده💪💛                            وزن شروع : ۷۶     قد : ۱۷۰     وزن فعلی : ۶۴
1403/02/09
|
11:07
نوش جونت عزیزم .صبحانت همش سردی بوده که .صبحتو با سردی شروع نکن گل من🥰

فداتبشم❤

یهو هوس کردم ولی چشم حتما گرمی قاطی میکنم👍👍

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡   سرگروه سبز💚 سرگروه طلایی💛                                                        یه تثبیتی با اراده💪💛                            وزن شروع : ۷۶     قد : ۱۷۰     وزن فعلی : ۶۴
1403/02/09
|
11:08
یبار؟

پس چند بار؟😛😂😂😘😘

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡   سرگروه سبز💚 سرگروه طلایی💛                                                        یه تثبیتی با اراده💪💛                            وزن شروع : ۷۶     قد : ۱۷۰     وزن فعلی : ۶۴
1403/02/09
|
11:08
دوست جونیام بیاین ببینین دیروز چه کردم صبحانه نان ماست چکیده و سبزی و چای و خرما نهار برنج و مرغ س ...

سلام خوشگل من به به ببین چه کرررررده همه رو دیوونه کرررررده🤩😘❤

نوش جونت عزیزدلم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡   سرگروه سبز💚 سرگروه طلایی💛                                                        یه تثبیتی با اراده💪💛                            وزن شروع : ۷۶     قد : ۱۷۰     وزن فعلی : ۶۴
1403/02/09
|
11:09
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چطور پروفایلم رو مردونه کنم تو بیو نوشته مرد ولی اینجا شکل زن زده

oveysss | 8 ثانیه پیش

بنظرتون این خوشگله؟

زنبور123 | 24 ثانیه پیش

دیشب یکی از دوستام که قهریم رو خواب دیدم ایستاده داره بهم نگاه میکنه

asir73 | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

دوست پسر سابقم داره زنشو شبیه من میکنه😐

پسره احتمالا وقت رابطه اینام تورو تصور م...
1 دقیقه پیش

بچه ها دلم واسه کراشم تنگ شده😭دعا کنید فردا ببینمش

یادتون میاد کی بود؟ چ زمانی
1 دقیقه پیش

من دی امسال سی سالم میشه هنوز مجردم

حتما معلمم هستی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
امشب مهمونامون رو شام بیرون دعوت کردیم، خیلی سنگین شد
توسط   حرف_بی_صدا  |  22 ساعت پیش
تو رو خدا خودکشی نکنین مادرم خودکشی کرد و من الان دارم میسوزم از بی کس...
توسط   بهار۳۰۳۸  |  22 ساعت پیش
میخوام دوباره ازدواج کنم
توسط   reyhanehbanoo  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

امشب مهمونامون رو شام بیرون دعوت کردیم، خیلی سنگین شد

حرف_بی_صدا | 19 ساعت پیش

مهریه : ۱۰۰ تا شاخه گل رز

پودرنارگیل | 1 روز پیش

میخوام دوباره ازدواج کنم

reyhanehbanoo | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
امشب مهمونامون رو شام بیرون دعوت کردیم، خیلی سنگین شد
توسط   حرف_بی_صدا  |  22 ساعت پیش
هنوزم خیلی خواهان دارم با اینکه متاهلم مجرد بودمم...
توسط   delaram_t  |  9 ساعت پیش
بیاین چندتا جک بی مزه بذارم بخندید 😐😂
توسط   الهامتونممم  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک