بچه ها من پریود شده بودم 7برج 12پریودیم قطع نمیشد تا هشت روز پیش قرص ال دی خوردم دیروز پریودیم قطع شد حالابه نظرتون یه ورق قرص روبخورم تمامش کنم یعنی هنوز ادامه بدم به خوردن یا دیگه لازم نیست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.