بچها من یه دیسک خیلی خیلی خیلی ریز دارم
چندوقت پیش سرکار یه چیز سنگین بلندکردم کمرم گرفت رفتم ام ار ای شیش هفت ماه طول کشید تا خوبشم
الان دیگه خوب شده بودم که
رفتم حموم یهویی بر خلاف کمرم به پشت اومدم بلندشم قسمت کمر و پهلوهام گرفته از دیروز
چیشدم یعنی؟
نگران شدم😭😭😭😭
نکنه دیسکم بدتر شده باشع
یا گرفتگی کمره