راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه تونستم کمکت کنم یا خندرو رو لبات اوردم از ته دلت برای زندگیم خوشبختیو بخواه💔⚘ ممنون میشم.....بالاخره منم یه روزی میام تایپیک میزنم عکسه خونمو میزارم 🤗 میگم این همون خونه ایی که یه عمر ارزوشو داشتم یه سقفی واسه خودمون باشه.
ربطی به حموم نداره باید شامپو بزنی یا یه مدل روغن هستن عطاریا دارن بگیر بزنی سرتو ببندی با پلاسیک و روسی از شب تا صب همه میمیذن بعدشم سرتو با شونه مخصوص شونه بزنی تا بریزن
وای وای منم از داداش کثیف و جرکم گرفتم با دو ناه بدبختییییی و هر روز دو ساعت تو حموم شامپوی شپش زدم سس هشت ساعت گذاشتم ردغن زیتون چهار ساعت شامپو نرم کننده کیلو کیلو پاشیدم سرم موهامم بلند بود نصفش و زدم