شوهرم بلاگره چند بار دیدم با دخترا چت میکنه حتی دوبارم امتحانش کردم چندین بار بهش اخطار دادم دعوا کردم البته الان چندین ماهه امتحانش میکنم دیگه پا نمیده ولی بازم میترسم😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.