2777
2789

چههههه غذای خوبیه

هم کم کالری

هم سیر کننده

هم خوشمزه

هم متنوعش میتونی بکنی

هم خیلییی سریع درست میشه و ارزونه

چه صبح چه ظهر چه شب 

واقعا یه غذا چطوری میتونه انقدر همه چیزای خوبو تو خودش جا بده 

کربوهیدراتو پروتئین ووو 

عاشقشمم قیووو قیووو

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

بگو چجوری درست میکنی


اول جو رو میزارم با اب جوش بخوره

بعد ابش که کلا ته کشید 

شیر میریزم و موز پوره شده 

هم میزنم تا غلیظ شه 

بعدم دلبخواهی پودر نارگیل و دارچین یا کره بادوم زمینی میزنم 

با موز و توت فرنگی و شکلاتم تزیینش میکنم

اول میزارم با اب جوش بخوره بعد ابش که کلا ته کشید  شیر میریزم و موز پوره شده  هم میزنم ...

اسمش چی بود😐

خدارو شکر که لایق دوباره ی مادر شدن شدم😍سلامتی تو راهی مهمتر از جنسیتش بود.💞ولی اینکه خدا هوایم رو داشت هم دخترمو بهم داد هم اکنون پسرمو💞همسرم میشنیه کنار م و میگه میخام پیراهن دکمه دار تنش کنم آستینهاشو بالا بزنم 😍😍غرطیش کنم😃😃خدایا شکرت که همسرم پسر دار شد😍عاشق ذوق تو چشم هاش وقتی از پسرمون حرف میزنه😍😍ولی مدام تاکید میکنه صد تا بچه بیاری هبچکس برام دخترم نمیشه💞برام دعا کنید این دوران بسلامت رد بشه💞😍

حالا درسته راحته و خوشمزه ولي شما ديگه شام اينو نخور معده رو اذيت ميكنه شب بخوري

مانكن هاي ١٤٠٠💙گروه ابي💙وزن اوليه٦٣💙هدف اول ٦٠💙هدف دوم ٥٥💙هدف سوم ٥٢💙وزن فعلي ٦٣ شروع ١٥ ابان ١٤٠٠
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792