2777
2789
عنوان

سوتین😑

1173 بازدید | 32 پست

سلام امیدوارم کسی گزارش نزنه چون نمی تونستم این م وضوع را جای دیگه ای مطرح کنم😑

من هیچ وقت نمی تونم سوتین ببندم چون خیلی کمرم درد می گیرم و شدیدا کلافه میشم😭

چیکار کنم بتونم بپوشم؟

هیچ مدلی هست سبک باشه برای پوشیدن😫؟

نیم تنه 

کتاب بخونید⁦☂️⁩       اگه من باهاتون بحث کردم بدونین اطلاعاتم در اون زمینه کامله و تا تهش جوابتونو میدم. گفتن نمیدانم نیمی از علم است.وارد هر بحثی ک دانشش رو ندارین نشین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دیگ سوتینم گزارش میزنن؟

کتاب بخونید⁦☂️⁩       اگه من باهاتون بحث کردم بدونین اطلاعاتم در اون زمینه کامله و تا تهش جوابتونو میدم. گفتن نمیدانم نیمی از علم است.وارد هر بحثی ک دانشش رو ندارین نشین
2790
2778
2791
2779
2792