2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شب عید عزیزاتو خراب نکن خداوکیلی

سعی میکنم عاقلانه و دلسوزانه جواب بدم..چون ما برای جوابهایی ک اینجا ب دیگران میدیم در پیشگاه خدا جوابگو خواهیم بود..دوست عزیز راهکار نداری ساکت باش..با حرفات گند ب زندگی مردم نزن

مشکلت چیه واقعادوست دارم بدونم

روز محشر به خدا خواهم گفت ان که از من تو گرفتی همه ی جانم بود... لعنت ب ۱۰ مهر لعنت ب ماشینی ک مادرمو ازم گرفت...گر قیامت قصه باشد من کجا جویم تو را؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟                                           😭😭 لعنت به ۸ تیر که داداش ارمانمو ازم گرفت😭  😭😭 دلتنگتونم... خدایاااا منم ببر دیگه😭😭😭😭 سخت است دیدار برود به قیامت😭🖤                       

قرص برنج خیلی به درد نمیخوره بدترین درد و داره یه جورایی دل و جیگر و میسوزونه و آدم متوجه میشه ولی کاری از دستش برنمیاد.

به عنوان زجر آور ترین مرگ شناخته شده

هدیه امام زمانم به من پسرمه♥️

اگه میخوای خودتو بکشی .....

بیا باهم حرف بزنیم چون من کامل درکت میکنم و متاسفانه منم تو یه دوره ای مجبور شدم این کارو بکنم 

بهتره با یه نفر حرف بزنی بعد اگه خواستی هر کاری بکنی بکن

واسه الان نمیخوام بعد عید

نکن اینکارا رو... من داغ اولاد دیدم از 10 سالگسم ک بابام زن دوم گرفت جنگ اعصاب هر شب تو خونمون داشتیم تا 22 سالگیم بعدم سحت مریض شدم ورشکستگی بابامو... کلی بدبختی دیگ این اواخر بچم مرد و خودم سخت مریضم با 31 سال سن... ولی بذخداارزش نداره هیچ چیز و هیچ کس.... نکن اینکارو

سعی میکنم عاقلانه و دلسوزانه جواب بدم..چون ما برای جوابهایی ک اینجا ب دیگران میدیم در پیشگاه خدا جوابگو خواهیم بود..دوست عزیز راهکار نداری ساکت باش..با حرفات گند ب زندگی مردم نزن

خداییش راهکار مناسبی نیست از درون اعضای بدنت میسوزن و آب میشن اینقدر درد داره که نگو هیچوقت نه بهش فکر کن نه سمتش برو


خداوندا دستهایم خالی است و دلم غرق در آرزوها! یا با قدرت بی‌کرانت دستانم را توانا گردان یا دلم را از آرزوهای دست نیافتنی خالی کن... کوروش کبیر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هزینه فیلر

kiaa1380 | 12 ثانیه پیش

سشوار انزو

lelapin_coco | 19 ثانیه پیش

پزشکی آبادان

ماه1403 | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792