دودی شماره 5 رو با طبیعی شماره ۷ قاطی بشه خوب دزمیاد ؟؟ همین دوتا رو دارم و اینکه چقدر بریزم اکسیدان ۶ درصد ؟؟موهامم نصف مشکی نصق رنگ شدست ،، سفیدی هم دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.