2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من چند شب از اینجا یاد گرفتم گوجه قاچ شده گذاشتم صبح ها هی تراشیدم دیدم به ته نرسید چسب میخچه خارجی گرفتم مثلا حدودا 24 ساعت رو پام میذاشتم بعد که برمی‌داشتم با ناخن گیر میوفتادم به جونش خداروشکر رفت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   miss_reyhane  |  58 دقیقه پیش
توسط   avinmina  |  59 دقیقه پیش