سلام دوستان .رفتم دکتر تغذیه که برام رژیم لاغری تجویز کنه .هر دوهفته ویزیت میشم وایشون فقط برام ویتامین بی .سی .دی و بکمپلکس تجویز میکنه همین ...کسی بوده که پیش دکتر راست منش ویزیت بشه و نتیجه داشته باشه؟
برنامه غذایی نداده؟
فقط داری پولتو دور میریزی باور نمیکنی دکتر باید همه سوالاتت رو جواب بده نه اینکه اینجا دنبال جواب بگردین
من رفتم پیش دکتر معروف ترین تو کرج یه رژیمی داد برگام ریخت میگو و... مامانم گفت یه ماههدیگ درست انجام بده باورت میشه یه کیلو کم کردم تو اوج چاقی که ۹۰کیلو بودم؟خودم اومدم رژیم کالری شماری گرفتم الان ۵۹کیلوام🙂🤝🏻
عزیزم، منم اول راهم،میخوام ده کیلو کم کنم.
شما ک لاغر کردی و مبارکت باشه و ماشالله و آفرین بهت،
خیلیا منو میترسونن هی میگن شل میشی، ال میشی، بل میشی🥲
شما از این لحاظ اسیبی ندیدی؟ یعنی پوستتون شل نشد؟
اگر طبق رژیم بری واقعا وزن کم میشه البته ورزش هم میدن من رژیمو از دکتر تینا جعفری گرفتم کارشناس متخصص تغذیه است کارش خیلی خویه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز