2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فک کنم اشتباه نوشتم ۲ کیلو  و ۶۵ گرم بود نه دستگاه نرفت تو همون بیمارستان دکتر شیرخشک کمکی د ...

خداروشکر منم تهدید به زایمان زود رسم نمیدونم خیلی میترسم ضعیف باشه نتونم نگهش دارم

نگران کوچیکی بچه نباشین همین که سالم باشه خداروشکرکنید بچه زود بزرگ‌میشه

همون دیگه میترسم ضعیف باشه باعث شه به سلامتیش لطمه بخوره خودمم نتونم درست حسابی رسیدگی کنم

چه خوب ماشالا خوب وزن گرفته بود کاش بچه ی منم سالم وباشه یکم استخوون دار و نره تودستگاه اونطوری ببین ...

نگران نباش.استرس براش خوب نیست.ان شاالله صحیح و سالم به بغل میگیریش

خداجون... واسه هر چی که دادی، هر چی ندادی شکر❤️
خداروشکر منم تهدید به زایمان زود رسم نمیدونم خیلی میترسم ضعیف باشه نتونم نگهش دارم

اصلا فکرش رو نکنی  

استرس نگیرین

من کیسه آبم پاره شد 

مجبور شدم سز اورژانسی شدم

هر چی خدا بخواد بهترینه

دعا میکنم سالم بیاد بغلتون

ریز یا درشت بودنش مهم نیس

تو بخش بودم یه خانم بچه ۳۹ هفته از دست داده بود کاش بچه ش زنده بود ولی ریزتر و زودرس

بنده خدا ایقد گریه میکرد

تهدید به زایمان زود رسم از ۳۴ هفتگی دردام شروع شده یه هفته بستری شدم رحمم یه سانت بازه خیلی میترسم خ ...

نه گلی دیگه بچه کامله.ولی انشالله بموقع بغلشی کنی من پسفردا سونو دارم احتمال زایمان زودرس دادن دعاکن برام

دشمن یک تک تیراندازکوراست ولی دوست خیلی خوب میدونه ازکجابزنه💔💔💔💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز