2777
2789
عنوان

حلقه هولاهوپ🏋‍♀️💪💪💪💪

163 بازدید | 7 پست

میخوام ۳۰ دیقه صبح بزنم

۳۰ دیقه عصر

۴۲۰ تا میسوزونم

کالری مصرفیم رو اگ ۱۲۰۰ بخورم

میشه روزی ۸۰۰ 

با این روش چقدر در ماه کم میکنم

ماه دیگه روزه میگیرم 

تاثیر داره تو لاغری؟

وزنم ۶۶ و قدم ۱۶۲

  گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل..    https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

۳۰ دقیقه نیاز به عادت داره 

                                                             کیدراما یه سبک زندگیه 😏😏                                       میشه برا من و خانوادم ۵ تا صلوات بفرستی؟ ❤                                                                                                     

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ببین من یه چیزی شنیدم نمیدونم چقدر درسته فقط شنیدم که روزی بیشتراز یه ربع بری افتادگی رحم میاره.بازم ...

دوتا بچه دارم رحمم هرطور بشه دیگه مهم نی

🤣🤣🤣🙈🙈🙈🙈🙈

  گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل..    https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

۳۰ دقیقه نیاز به عادت داره 

باید عادت کنم فعلا ۲ روزه دارم میزنم

  گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل..    https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

دوتا بچه دارم رحمم هرطور بشه دیگه مهم نی 🤣🤣🤣🙈🙈🙈🙈🙈

خب نه عشقم همه جی که بچه نیست واسه خودت دردرجه اول ضررداره‌.البته میگم من نمیدونم چقد سندیت داره این حرف بازم یه پرس‌وجو کنی بدنیست

باید عادت کنم فعلا ۲ روزه دارم میزنم

اگه بتونی که به شدتت کمر باریک میشی😍 

من یه زمان زدم الان با اینکه یه کوچولووو شکم دارم ولی همچنان کمر و شکمم باریکه .. یعنی پهناش خیلی کوچیکه 

درخواست دوستی میدم ازت خبر بگیرم یه ماه بعد

در ضمن همون ۳۰ دقیقه کافیه 

شبا هم ۵۰۰ تا پروانه برو 

فکر کنم ۸ کیلو لاغر کنی تو یه ماه با رعایت رژیم

اگه بتونی که به شدتت کمر باریک میشی😍  من یه زمان زدم الان با اینکه یه کوچولووو شکم دارم ولی ه ...

😍🥰🥰😘😘

  گروه ایتا داریم ۲ ساله نتایج بالا....اگ میخواهید به وزن دلخواهتون برسید و مانکن بشید (رایگان)کالری شماری و ورزش چت و تعامل..    https://eitaa.com/joinchat/2451898729C0369ec4b70

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792