اگه بتونی که به شدتت کمر باریک میشی😍
من یه زمان زدم الان با اینکه یه کوچولووو شکم دارم ولی همچنان کمر و شکمم باریکه .. یعنی پهناش خیلی کوچیکه
درخواست دوستی میدم ازت خبر بگیرم یه ماه بعد
در ضمن همون ۳۰ دقیقه کافیه
شبا هم ۵۰۰ تا پروانه برو
فکر کنم ۸ کیلو لاغر کنی تو یه ماه با رعایت رژیم