2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم تو زندگیم چیکار کنم واقعا گیجم نمیدونم چجوری باید راهمو پیدا کنم اصن ی وضعیت کثیفی

درکت میکنم چشماتو ببند دوست داری پنج ساله دیگه تو چه نقطه ای باشی و در چه وضعیتی اولین تصویری که تو ذهنت میاد رو جدی بگیر

ممنون واقعا کمکم کرد ♡

موفق باشی عزیز

میدونی هر وقت تو زندگیم حس کردم بدترین اتفاق برام افتاده، فقط امید باعث شده که دوباره سرپا شم.زندگی رو سخت بگیری، سخت هم میگذره. لازم نیست همیشه انتخاب های درست داشته باشیم گاهی لازمه اشتباه کنیم مثلا بریم سراغ فلان حرفه و بعد متوجه بشیم به دردش نمیخوریم به نظرم یه تجربه ی خوبه دنیا که به آخر نمیرسه یه هدف انتخاب کن برو سمتش حتی اگه دیدی باب میلت نبود وسط راه ، یه میانبر میزنی نزار روزات بی هدف و پوچ بگذره🌹🌹🌹

2790
2823
2791
2779
2792