بهترین روش برای لاغری چیه 😢😢

وفامهر70

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/22

تعداد پست: 223

چطوری وزنتون رو کنترل میکنید تو عید که چاق نشین 🙄😢

1401/12/20

22:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عسل۳۴

عضویت: 1401/09/09

تعداد پست: 2913

شیرینی نخور

1401/12/20

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

dorsa_hmati

عضویت: 1401/03/17

تعداد پست: 5429

ورزش و رژیم

1401/12/20

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

گلی_برگشته_باداستانش

عضویت: 1401/11/20

تعداد پست: 89

نخوردن نخوردن نخوردن

1401/12/20

22:04

2 نفر لایک کرده اند ...

سروین4

عضویت: 1395/10/28

تعداد پست: 79419

شیرینی هر دونه اش حدود۲۰۰کالری داره

شیرینی شکلات اجیل نخور

خیال بافیَت بد نیست...خیال کن که خواهی رفت،،،همین که رفتیو مُردَم ،،،تلاش کن که برگردی و در کمالِ خونسردی مرا به خاک بسپاری

1401/12/20

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

قاتل_زنجیره_ای

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 3087

رژیم کتو

خرداد ۱۴۰۳ : میشه لطفا برای پدربزرگم دعا کنید؟ دیابت زده به چشمش بینایی‌ش فوق‌العاده ضعیف شده. هر چند ماه می‌بریمش شیراز پیش دکتر فروردین به چشماش شوک الکتریکی میدن / دی ۱۴۰۳ : پدربزرگم فوت کرد. دیگه الان چشماش خوبِ خوب شده / بیاید برای رفته‌هامون فاتحه بفرستیم؛ اونایی که از زندگیمون رفتن ولی از قلب و خاطرمون نه. سفرشون به سلامت.

1401/12/20

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

had120984

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 1285

رژیم کتوژنیک

1401/12/20

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

میوعلیکم

عضویت: 1401/10/22

تعداد پست: 23504

شیرینی ممنوعه

صبحا ناشتا خاکشیر بخور

🐈‍⬛❤️🐾

1401/12/20

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

babygeirl

عضویت: 1399/10/20

تعداد پست: 4412

نمیدونم روی 61 استپ کردم😕

به دلیل نداشتن بیو شما را به پیام بازرگانی دعوت مینمایم😂🍳

1401/12/20

22:05

1 نفر لایک کرده اند ...

unitary

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 1893

غم و غصه

1401/12/20

22:05

0 نفر لایک کرده اند ...

bunny_blue

عضویت: 1401/05/13

تعداد پست: 1508

نخوردن ،ورزش

1401/12/20

22:05

1 نفر لایک کرده اند ...

وفامهر70

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/22

تعداد پست: 223

شیرینی نخور

انشالله که بتونم😄

1401/12/20

22:06

0 نفر لایک کرده اند ...

adony

عضویت: 1400/11/12

تعداد پست: 2999

@abaniyam

بیا عزیزم راهکار لاغری ک میخواستی🤣

1401/12/20

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...

nastaran007

عضویت: 1401/12/20

تعداد پست: 24

ورزش بهترین راه لاغریه،خودم یا استپ وزنی رو 86 کیلو بودم یا روز ب روز میرفتم بالاتر،الان ورزش میکنم حدود یازده کیلو کم کردم خیلی خوبه،فقط یادت باشه ورزش هم باید در کنار رژیم باشه تا جواب بگیری،حالا اگه میخوای چاق نشی که شیرینی زیاد نخور ورزش یادت نره،دمنوش و قهوه هم یادت نره،مثلا دمنوش زعفرون یا دارچین و زنجبیل ،همشونم بدون قند باشنا نباید شیرین بخوری.موفق باشی🤍

1401/12/20

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...