افسردگیم خوب شه خسته شدم رفتم پیش امام رضا التماسش کردم که منو شفا بده دوست دارم خوب شم پیش دکترنمیتونم برم که هزینش بالاست
با روانشناس صحبت کن میتونه کمکت کنه
من هرچی ازامام رضاخواستم به من داد ازش میخوام خوب بشم بخداخسته شدم
يه روانپزشك برو دوتا ورق قرص ميده بهتر ميشي
نميخاد روانشناس بري جلسه ٥٠٠ ازت بگيره كه
افسردگی جز دکتر راهی نداره باید دارو مصرف کنی
۱۰۰۰ بار تلاش کن برای پیدا کردن شادی
بار ۱۰۰۱ ام توپت می ره تو سبد.
هیچوقت از تلاشت دست بر ندار
هر روز صبح بگو امروز می خوام شاد زندگی کنم و اگه شبت با گریه تموم شد نا امید نشو
براچی همینجوری دارو تجویز میکنید😅
میره دارو میخوره بعد یه مدت اثرش کم میشه مجبوره هی دوزشو قوی تر کنه
باید ببینه مشکلش چیه ریشه ای حلش کنه
احتمالا قول کارایی رو به خودش میده که فعلا در حد توانش نیست
از کار های کوچیک شروع کنه که مطمئنه میتونه انجام بده
وقتی انجام داد به خودش انگیزه بده و کم کم پیشرفت کنه
مهم ترین کار اینه که خودشو ببخشه و ناراحت گذشته و وقتی که از دست داده ام نباشه اینجوری همون کارهای کوچیکم نمیتونه
انجام بده و شب و روزش میشه افکار منفی و ناراحتی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
