راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه جا خوب رفته جانگرانی نیس ولی بخاطر ی مشکل خیلی بد ک براش پیش اومده ی مدت ک من همش پیام میدم سراغش میگیرم حتی تواینستادیرپیامم سین میکنه البت وقتی ان میشه..اینجورنیس بگم خیانتیه ذهنش درگیره..۶۰۰میلیون ضررکرده..بنظرتون منم مث خودش سردبشم یا ن چیکارکنم
اره خوب و گرم بمون مشکلش حل شد ببین باز سرده یا مث اول مهربون میشه
میدونی چیه تصادف کردن باماشینش خونوادش یعنی ماشینش همه میگن چطور زنده اومدن بیرون ازداخلش با رنج بازوسختی خودش خریده بودش ناراحته بدجورم ناراحته بعدازظهرمیگفت خیلی بی حوصله م خیلی حوصله ندارم پیش کسی برم🥺