2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پوست شیر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کپی کردن ازسریال کیمرا

تهش چی میشه؟

اعصابم داغون شد

به حباب نگران لب یک رود قسم و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت غصه هم می گذردآنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند..لحظه ها عریانند.به تن لحظه خود، جامه اندوه مـپوشان هرگز…!!زندگی ذره کاهیست که کوهش کردیم زندگی نام نکویی ست که خارش کردیم
1401/12/19
|
22:42
چیشد مت ندیدم

پدرومادر ساحل رسیدن آخربه همونجاکه ساحل زندانی بود، بلاخره پیداش کردن و بردنش بیمارستان آرامبخش واینازدن داشتن توماشین برمیکشتن خونه که ی موتوری اومدازکنار شیشه که ساحل بودشلیک کر به گردنش وکشتش😪

1401/12/19
|
22:44
قسمت چندمش؟ چی شد؟ لطفا حوصله داره یه خلاصه بگو.. ممنون

قسمت دوم فصل سوم

پدر مادر ساحل و صدرا، رفتن ساحل رو نجات دادن 

تو ماشین که داشتن خوش و خرم😅 میرفتن،یارو با موتور میاد کنار ماشین شلیک میکنه به شاهرگ ساحل و میکشش😐😐😐😐

ای قاضی عشق در بازی عشق پس جای ما کو؟ 🙃
1401/12/19
|
22:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معین عشق ابدی

one1 | 5 ثانیه پیش

تاپیکم راجع به حضرت علی اصغر ترکید

alone00000 | 2 ثانیه پیش

اسب آبی تو دهن اونایی که

asayemosa | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شغل✌🏻

حقوقش چقدره چه شغلی هس
1 دقیقه پیش

خوشبحال کسایی ک زود ازدواج میکنن شوهرای جوون دارن

منکه ۱۷ سالگی ازدواج کردم الان ۲۶ ساله د...
1 دقیقه پیش

ممکنه کسی تحصیلات داشته باشه ولی شیرین عقل باشه

آره متاسفانه ، فقط میشه با کاردرمانی مها...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  20 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  17 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  28 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  12 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک