2821
2789
عنوان

چیکار کنم .......

348 بازدید | 24 پست

سلام دوستای گلم 

بچها چی بخورم که همین امشب پریود بشم خیلی برام مهمه

انقدر عصبی شدم سر این موضوع

میخوام الان بشه که تو عید اذیتم نکنه

دردشم دارم ولی میدونم نمیشه


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=278885384]ب جز زعفرون چی بخورم چون زعفرونم تموم شده[/QUOTE 

دمنوش بو مادران ،بابونه یکی دوتا که زیاد تلخ نباشه زنجه فیل ،رازیانه و دمنوش رو مثل چایی گرم چند بار بخور و سعی کن بدنت ودور کمرت گرم بشه  لباس گذم بپوش یه کن که سرد نباشه بدنت ویه کم هنا آب کن بزن دستت و فقط بوش کن

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز