بچها کشمش باعث چاقی شکم و پهل میشه؟
ایی کشمش ندوس
خرما
هیچکدام
مَویز
انجیرخشک
خرما
نه
هرچیزی کالری داره کالری زیاد که دریافت کنی چاق میشی
من چایی فقط با شکلات بهم میچسبه😍😋🤤
نظر منو بخوای هیچی...
روزی ۵ گرم شکلات تلخ بالای ۸۵
توت خشک هم خوبه
کلا چیزی ک باعث چاقی میشه همون چیزیه ک توی بدن به صورت قند تجزیه میشه مهم نیست شکر باشه خرما باشه نون باشه برنج باشه.... هرچیزی ک باعث ترشح انسولین بشه و به صورت قند توی بدن تجزیه بشه عامل اصلی چاقی هستش
(جدا از مبحث کالری ها)
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز