قند یا کشمش

_starfire_

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 22334

ایی کشمش ندوس

انسانی‌ فراتر‌ از درک‌ عمومی 

1401/12/19

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیدل_بهشتی

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 91

خرما

1401/12/19

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانوم_پاستیل

عضویت: 1400/01/16

تعداد پست: 2256

هیچکدام

مَویز

انجیرخشک

خرما

تاپیک های قبلی متعلق به من نیست:) البته به جز آخریش:/

1401/12/19

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یسن6944

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 15120

نه 

خدایا تو بساز تو بسازی قشنگتره🥰زود بود برای رفتنت دخترکم🖤

1401/12/19

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلفی14

عضویت: 1389/08/13

تعداد پست: 57278

هرچیزی کالری داره کالری زیاد که دریافت کنی چاق میشی

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

1401/12/19

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مشنگم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/01

تعداد پست: 1456

هیچکدام مَویز انجیرخشک خرما

خرما ک کالریش خیلی با لاس .

من فقط میخام قندش باعث چربی شم پهلو نشه بقیه جاها مهم نی

1401/12/19

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nastaram

عضویت: 1398/12/24

تعداد پست: 50209

من چایی فقط با شکلات بهم میچسبه😍😋🤤

«ممکن است امروز هوا طوفانی باشد ، اما تا ابد که باران نخواهد بارید...🕊️🤍»

1401/12/19

|

02:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sohi_rad

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 1858

خرما

اتفاقا خرما بالاترین شاخص گلیسمی رو داره ‌‌‌‌‌‌‌‌و‌چاق کنندس 

تو همانی که برایم همه ای❤️🫂                  همسرم تاج سرم👸🏻    پسرم نگین تاجم💎

1401/12/19

|

02:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sohi_rad

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 1858

نظر منو بخوای هیچی...  

روزی ۵ گرم شکلات تلخ بالای ۸۵

تو همانی که برایم همه ای❤️🫂                  همسرم تاج سرم👸🏻    پسرم نگین تاجم💎

1401/12/19

|

02:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانوم_پاستیل

عضویت: 1400/01/16

تعداد پست: 2256

خرما ک کالریش خیلی با لاس . من فقط میخام قندش باعث چربی شم پهلو نشه بقیه جاها مهم نی

مویز خیلی خوبه

تاپیک های قبلی متعلق به من نیست:) البته به جز آخریش:/

1401/12/19

|

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بنت_الهدی۱۴

عضویت: 1401/10/13

تعداد پست: 1977

اتفاقا خرما بالاترین شاخص گلیسمی رو داره ‌‌‌‌‌‌‌‌و‌چاق کنندس 

آره ولی تا 5،6 تا در روز مشکلی نداره

قندش قند سالمیه و ضرر قند و شکر رو نداره

1401/12/19

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rsl_93

عضویت: 1401/04/09

تعداد پست: 1729

توت خشک هم خوبه

خو نکن فکر سفر کن

1401/12/19

|

02:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sohi_rad

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 1858

آره ولی تا 5،6 تا در روز مشکلی نداره قندش قند سالمیه و ضرر قند و شکر رو نداره

کلا چیزی ک باعث چاقی میشه    همون چیزیه ک توی بدن به صورت قند تجزیه  میشه   مهم نیست  شکر باشه خرما باشه  نون باشه   برنج باشه....    هرچیزی‌ ک باعث ترشح انسولین بشه و به صورت قند توی بدن تجزیه بشه  عامل اصلی چاقی هستش 

(جدا از مبحث کالری ها)

تو همانی که برایم همه ای❤️🫂                  همسرم تاج سرم👸🏻    پسرم نگین تاجم💎

1401/12/19

|

02:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب