دکتر تغذیه رشت

34aram_man

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/30

تعداد پست: 67

سلام دوستان میخواستم دکتر تغذیه برم دکتر خلخالی راد بهتر هستن یا دکتر مداح

1401/12/16

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۱۳۷۰nurse

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2326

من از رژیم دکتر مداح راضی بودم البته دوران کرونا آنلاین ویزیت شدم

1401/12/16

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

34aram_man

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/30

تعداد پست: 67

من از رژیم دکتر مداح راضی بودم البته دوران کرونا آنلاین ویزیت شدم

هر ماه چند کیلو کم کردین

1401/12/16

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

۱۳۷۰nurse

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2326

هر ماه چند کیلو کم کردین

من تو دوماه ۷کیلو کم کردم خیلی خوب بود هیچوقت گشنه نبودم چون نون و برنج خوب بود تو رژیمش مث بقیه برنج رو حذف نمیکنه مثلا صبحونه و عصرونه نون آزاد بود برام اصلا گشنه نمیشدم

1401/12/16

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 2821

هر ماه چند کیلو کم کردین

همسرم دکتر خیراندیش رفت وزنش ۱۰۷ و گرید کبد۳ در عرض ۹ماه وزنش ۸۲ و گرید کبد ۱ شد البته همسرم خیلی پرخوری میکرد

1401/12/16

16:00

1 نفر لایک کرده اند ...

34aram_man

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/30

تعداد پست: 67

من تو دوماه ۷کیلو کم کردم خیلی خوب بود هیچوقت گشنه نبودم چون نون و برنج خوب بود تو رژیمش مث بقیه برن ...

غذاها پختنی نبود خودشون دستور میدن چ چیزی بخوریم یا فقط اندازشو میگن

1401/12/16

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۳۷۰nurse

عضویت: 1398/07/24

تعداد پست: 2326

غذاها پختنی نبود خودشون دستور میدن چ چیزی بخوریم یا فقط اندازشو میگن

نه اصلا تعیین نمیکنه از همینشم خوشم میومد همون غذایی ک باخونواده میخوری رو میگه بخور فقط مثلا میگه دو قاشق بخور یا مثلا دوتیکه گوشتشو بخور یا مثلا کتلت دوتا بخور

من راضی بودم از رژیمش

1401/12/16

16:02

0 نفر لایک کرده اند ...