2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیا منو بزن باشه؟  عکسا گنگ بودن معلوم نبود چیه

وااا چ بی تربیت واقعا متاسفم برا این حجم از خشونت و تهاجمی رفتار کردن در شان یک خانوم باکمال و شایسنه نیست این مدل صحبت کردن

اگر پیام منو این جور برداشت کردی که من ب حالت کتک گفتم پس صد در صد خودتون چنین شخصیتی دارین و بقیه رو مثل خودتون میبینین وگرنه من کاملا دوستانه و عادی نوشتم که متوجهش نشدی تا حالا ؟ با یک لحن بسیار اروم 

در هر صورت متاسفم براتون

شبتون خوش

وااا چ بی تربیت واقعا متاسفم برا این حجم از خشونت و تهاجمی رفتار کردن در شان یک خانوم باکمال و شایسن ...

اووووو چقدر تاثیر پذیر دنبال تاییدی 

ارووووم باش اول 

بی تربیت هم خودتی بااون لحن پیام اولت ک پریدی ب من برو یکم عقب دوتا نفس عمیق بکش نیم کیلو شیرینی بخر باخودت اشتی کن عقده ای 


وااا چ بی تربیت واقعا متاسفم برا این حجم از خشونت و تهاجمی رفتار کردن در شان یک خانوم باکمال و شایسن ...

و اینکه از همین لحظه تا اخرین نفسی ک میکشی برا خودت و حال روزه خودت متاسف باش 😘

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792