سلام بچه ها من خیلی وقته توی سایت مهمان بودم و حرفاتونو می خوندم و با خوشحالیاتون خوشحال می شدم و با ناراحتباتون ناراحن می شدم ولی هر کار می کردم عضو نمی تونستم بشم تا امروز بعد از کلی تلاش موفق شدم الااان واقعا خیلییییی خوشحالممممممم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زندگی جیره مختصری است …
مثل یک فنجان چـــــــــــــــای …
و کنارش عشـــــــق است …
مثل یک حبــــــــه قند …
زندگی را با عشـــــــق، نوش جان بایـــــد کـرد …