باشگاه

aroom_e_vahshi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 6237

دوستانی که باشگاه میرین چند وقت بعد نتیجه باشگاه رفتن توی اندامتون مشخص شده؟؟؟بعد سه ماه ادم چقدر تغییر میکنه؟؟؟

1401/12/15

01:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

roshajoonn

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 6376

برا من قشنگ ماه اول مشخص شد

1401/12/15

01:56

2 نفر لایک کرده اند ...

sun1998

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 523

من ک یه ماه هم نشده که میرم ولی حس خوبی دارم

بنظرتون ورزش بدون رژیم واسه لاغری جواب میده ؟

1401/12/15

01:56

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

roshajoonn

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 6376

من ک یه ماه هم نشده که میرم ولی حس خوبی دارم بنظرتون ورزش بدون رژیم واسه لاغری جواب میده ؟

من جواب گرفتم

1401/12/15

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...

پریدخت69

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 3109

بعد دو ماه تازه تغییر رو خودت احساس می کنی بعد سه ماه چهار ماه دیگران تغییرت رو متوجه میشن. ظرف یکسال هم کاملا فیت خواهی شد اگه اضافه وزن بالایی نداشته باشی که خیلی عالی میشی و عضله میشی

1401/12/15

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...

deli1998

عضویت: 1398/12/06

تعداد پست: 1416

باشگاه براي من عالي بوده ولي الان بعداززايمانم هيكلم مثل اول نشد.دوساله زايمان كردم خودموكشتم بارژيم هاي سخت وعالي وباشگاه برنگشتم .ديگه زده به سرم برم عمل باي پس معده بكنم 😂😂

arsalanفندق مامان💋

1401/12/15

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...