2777
2789
زیتونی با دودی بزن اگه سبز دوس داری نقره ای به درد پایه 8 نمیخوره

زیتونی ۷ گرفتم یه بنده خدایی گفت با نقره ای ترکیب کنی خوب میشه...نه سبز نمیخوام یه رنگ جذاب ،چقد دودی باید بزنم؟؟

من به دستای خدا خیره شدم معجزه کرد...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیتونی ۷ گرفتم یه بنده خدایی گفت با نقره ای ترکیب کنی خوب میشه...نه سبز نمیخوام یه رنگ جذاب ،چقد دود ...

منظورم از سبز همون زیتونیه

ینی رنگ زیتونی دوس داری؟

دودی شماره4 بزن قاطیش

هر چی دودی بیشتر شه رنگ تیره تر و سبزی هم کمتر میشه

لطفا اگه مشکل اعصاب و روان دارین برین دکتر تا ما مجبور نشیم بریم                 تاپیک تجربه من از بستری در بخش اعصاب🖋 
پایه ۸به مو آسیب میزنه؟ برای موی شرابی چه پایه میشه؟

بله پایه 8 هم چون دکلره هس اسیب میزنه

شرابی هم بستگی داره که چقد روشن بخوای

از پایه5تا8 میشه گذاشت

البته رو پایه های پایینتر هم دیدم بزارن مث4 ولی خیلی تیره هس و به بادمجونی بیشتر شبیهه

لطفا اگه مشکل اعصاب و روان دارین برین دکتر تا ما مجبور نشیم بریم                 تاپیک تجربه من از بستری در بخش اعصاب🖋 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792