2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین هیچکس از زندگیش راضی نیست فکر نکنی همه خوش وخرمن جز تو،اکثرا داریم تحمل میکنیم،،این دنیا مکان م ...

پس این چه دنیاییه؟هر کس دردی داره

دل بی درد کیه

خوش به حال کسی که شوهرش منطقیه

پس این چه دنیاییه؟هر کس دردی داره دل بی درد کیه خوش به حال کسی که شوهرش منطقیه

والا من عقلم قد نمی‌ده به راز این دنیا،،همش میگم هدف خدا از خلقت ما چی بوده که اینقدر بخواهیم عذاب بکشیم،،حالا من خیلیا دیدم شوهرشون منطقی زنه بی منطق،،،همیشه یه جای کار باید بلنگه

من به مرگ کسی راضی نیستم خواهر،،،مثلا مادرشوهر من خیلی با زبونش نیش میزنه ودل آدمو می‌شکنه همش میگم ...

من کسیو نفرین نمیکنم چون واقعا نفرینام میگیرن😶😶 میترسم از زبونم‌و از نفرینام

تعلیق شدم باز اومدم
والا من عقلم قد نمی‌ده به راز این دنیا،،همش میگم هدف خدا از خلقت ما چی بوده که اینقدر بخواهیم عذاب ب ...

شانس ما پس

من خانواده شوهرم کوه مشکلن شوهرمم خودشو مقصر میدونه همیشه تو فکره اگه یه بستنی بخوره میگه اونیکه نداره چیکار میکنه دیگه کوفتمون میشه همه چی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792