2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

از بیرون غذاها را خریداری مینماییم. 

لطفا کاربرای رد داده وارد تاپیک های بنده نشن          ‌                               تا کِی بایدبابُغضام خفه شَم.!   حقیقت اینه که هیچکی دوسم نداره، همه ازم متنفرن...ولی بیخیال، مهم نی، خودمم خودمو دوس ندارم، من تنها انسانع بدبخت این جهانم😔🤚🏻الهی بمیرم برای خودم فدای خودم بشم که مظلومیت از من میباره، من همیشه خودمو بغل میکنم و خاطرات تلخ میاد جلو چشام و یه دل سیر اشک میریزم و میگم (اسمم) الهی بمیرم برات:)))💔 #حامی_حقوق_حیوانات🐈

ما معمولا اینجور وقتا برا ناهار غذای برنجی میپزیم، شبا برا شام غذای نونی و فست فودی

مثلا یک روز ناهار زرشک پلو با مرغ، شام کتلت

فرداش برنج و قورمه سبزی، شام ساندویچ همبرگر

و....

❤💚 اسلام به ذات خود ندارد عیبی، هر عیب که هست از مسلمانی ماست💚❤

هرروز که نمیتونی بهشون برنج بدی. ممم. مثلا ناهار برنج و مرغ با سالاد و ترشی، شام سوپ و کتلت و ترشی. ناهار روز بعد ماکارونی مثلا با سوپ و ترشی ، شام کوفته یا دلمه. ناهار روز بعد قرمه سبزی و سوپ شام سالاد الویه و آش یا سوپ خامه

ناهار : آبگوشت ،ماکارونی، قیمه، مرغ ،خورشت سیب آلو، بادمجون، قرمه سبری اگه سخت نیست برات،

شام: املت ، کوکو سبزی و سیب زمینی کوکو شیرین ، کتلت، نیمرو، سوپ ، نون پنیر سبزی😂





راستی برای هرکدوم از خودشون کمک بگیر مثلا بگو برنج رو شما درست میکنین؟

یا اینکه گاهی بگو به غذا سر بزنن 

یا باهم غذا رو درست کنین 

اصلاااا خودت رو اذیت نکن از همه تو کار خونه کمک بگیر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز