2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شهرستان 350دادم برا دست خیلی گرونه

ولی اینجا تهران250 خیلیم کارش عالی و بهتر از اون 350هس

امیدوارم بزودی من و همسرم مادر پدر بشیم...خدایا سپردم به خودت من سعی و دعا میکنم توام اجابتم کن...🥺♥
نه بابا چه گرون  من آخرین بار ایران بودم چهار ماهه پیش دست و پام رو ترمیم کردم چهارصد و پنجاه ...

اره گرون میگرفت کلا الانم همه چی گرون شدع گرونترش کرده🥺

امروز یه مش افتضاح البته به خواست و اصرار خود مشتری کردم یه تومن عذاب وجدان دارم    بهش گف ...

خ گرون شده اخه اصن نمیشه بری ارایشگاه ی دختره اصن وجدان نداشت واسه رنگ سوسکی ۲ تومن میگرفت چخبره اخه

کاشت اولیه یا ترمیم؟

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست
خ گرون شده اخه اصن نمیشه بری ارایشگاه ی دختره اصن وجدان نداشت واسه رنگ سوسکی ۲ تومن میگرفت چخبره اخه

نه من از ۲ ونیم تا ۸ ونیم بالا سر مشتری بودم فقط ناراحتم چرا به حرفم گوش نداد دیگه به خواست مشتری کاری نمیکنم  

یه دهه شصتی درونگرا
2790
2778
2791
2779
2792