قبل از ناهار وشام یک قاشق چای خوری ...دستورش رو روش نوشته..کلا سعی کن پرهیز غذایی ای داشته باشی.تا برطرف شه...بعدا میتونی راحت تر باشی......دکتر رفتی؟گفته آلرژی ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قبل از ناهار وشام یک قاشق چای خوری ...دستورش رو روش نوشته..کلا سعی کن پرهیز غذایی ای داشته باشی.تا ب ...
اره بیمارستان نور رفتم گلومو نگاکرد گف افتضاحه ،برام ازمایش الرژی تنفسی نوشته هنوزانجام ندادم ، دارو داده اونارو استفاده میکنم ، ولی خوب دوسندارم انقد دارو استفاده کنم اخه
اره بیمارستان نور رفتم گلومو نگاکرد گف افتضاحه ،برام ازمایش الرژی تنفسی نوشته هنوزانجام ندادم ، دارو ...
خب همون خواستم از آلرژی بودن مطمئن شیم...صاف کننده که خوبه.از عرق نعنا ام کمک بگیر..برای من خ خوب بود بریز توی بطری کوچک...هر وقت شد روزی چند بار محکم بو بکش...ببین برات خوبه...برا من خ خوب بود...