2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غیرتیه یعنی

چرا غیرتی 🤔😅

من خودم اگه پسر بودم ی نفر بم ابراز علاقه میکرد حداقل کنجکاو میشدم میپرسیدم :شما ؟

این حتی همونم نپرسید درجا زد بلااک 😐😐🤣

البته طرف مذهبیه 

به نظرت بخاطر مذهبی بودنش بلاکم‌کرد ؟

چرا غیرتی 🤔😅 من خودم اگه پسر بودم ی نفر بم ابراز علاقه میکرد حداقل کنجکاو میشدم میپرسیدم :شما ؟ ...


آره گفته لابد دختره که پیام میده با پسرا زیاد حرف میزنه کوچه بازاریه منم چون مذهبیم دختر مودب و مذهبی علاقه دارم نه اینا به درد نمیخوره😄

La

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792