خانوما کسی بوده ک تو بارداری هفته ۲۵ دیابت داشته باشه چیکار کردین پایین اومد ؟؟؟باید ۱۰ دوز دیگه دوبار ازمایش بدم 😔😔
قرص متفورمین بهت می ن تا کنترل بشه تا زایمان
مصرف سبزی و پروتئینتو زیاد کن
غلات سبوس دار بخور و از مصرف نان سفید خودداری کن ..
و اگ میتونی و مشکلی نداری پیاده روی و ورزشای سبک انجام بده
اول قرص متفورمین میدن اگه پایین نیومد انسولین میزنی،،منم دیابت بارداری داشتم
چنده عددش؟
منم هفته بعد میرم تست گلوکز بدم از الان فکرم درگیرشه. هفته25 ام. اسی مراحل تست چطور بود منظورم اینه که چند بار تست دادی؟
من هفته ۲۸ قندم یه مقدار بالا بود الان که در هفته۳۳ هستم کاملا نرمال شده ، من مصرف قند مصنوعی ام خیلی بالا بود در روز دو لیوان یا بیشتر آب میوه کارخونه ای میخوردم شیرینی بستنی اولین کاری که کردم حذف تمام قندهای مصنوعی بود همین کلی قندم رو پایین آورد و کدو هم خیلی خوبه رنده کن داخل ماست بخور به جای نون سفید سنگک بخور
عاجزانه ازت خواهش میکنم همین الان زیر نطر دکتر تغذیه برو تا راهنماییت کنه و رژیم عدایی بهت بده وگرنه دردسر میکشی
یه نکته خیلی مهم که به نظرم خیلی موثر بود بعد از هر وعده غذایی اصلا نشین تو همون خونه ده دقیقه راه برو دستاتو تکون بده و پیاده روی هم خیلی موثره من این نکات رو رعایت کردم در ماه هشت یک گرمم وزنم اضافه نشده اما نی نی وزن گرفته سعی کن برای اینکه ضعف نکنی آجیل بخوری
من بعد آمپول ریه قندم رفت بالا رژیم رعایت کردم بهتر شد اما وای وای از فشار خون بارداری. آدم صدتا قند داشته باشه فشار نداشته باشه حالا که فشار دارم دارم میمیررررم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز