(دور تعداد دفه هایی که باید تکرار شه خط کشیدم)
تمرین اول به منظور گرم کردن هست حرکاتی مثل (زانو بلند، پروانه، قیچی و...)
تو این شب عزیز دعا کنید ب عشقم برسم خواهش میکنم ❣️
تمرین دوم
خب تا تمرین ۱۰ باید صبح انجام بدی، از این بهبعد مال شبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز