2777
2789

عرق یونجه دارم میخورم 

برم خودمو وزن کنم ببینم چیزی اضاف کردم یا ن

قد۱۷۷   وزن ۵۱.     هدف وزن ۶۵    هرچییی میخورم چاق نمیشم ترو خدا راه حل بدیننن😐💜💙💎❣️💟💛💟💍💛🖤💎

شبی یه لیوان معجون بخور

شربت اشتها ولی زیاد نخور

چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند 😇 مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند 🙃 غصه ها فانی و باقی تو بخند😉        گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند:)

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اگه حرص نزنم چاق میشم ولی خوب نمیشه هروز باید کمی میل کنم 😅حرص جان رو

قلب شکسته ترمیم نمیشه کی گفته خوب میشه من الان سال هاست قلبم درد می‌کنه ناراحتم از زمانی که سه سالم بود بغض دارم تا امروز خدا      خدایا قلبم شکسته🤺💔            می‌دونی چیه :«من مزه خوشی نچشیدم،نه حس کردم،نه فهمیدم».      خداااااااایا این همه از عمرم گذشت بسم نیست کجایی می‌دونم که می‌شنوی ولی بدون صبر من حدی داره نزار این رشته ضعیف ارتباطی من تو پاره بشه آخه که اگه پاره شد من به کی پناه ببرم خدایا    خدایا آرزوم این که دوباره برم🧳✈️ کربلا آخ که نمیدونی چه صفایی داره     خدایا صاحب مسکنم💒 کنی خستم از اجاره نشینی.  خدایا یعنی میشه یک روز بیام روبه درگاهت بشینم بگم دیدی منم خوشبخت شدم ،منم به آرزوهای ریز و درشتم رسیدم اره میشه 🥰.  خدایا مراقب دوتا فرشته کوچولوی قشنگم باش تو هر لحظه تو هر مرحله از زندگی حافظشون باش       مامان دوتا جوجه فسقلی 

اول دکتر رفتم بهم اشتها اور داد

بعدشم کالری شمار نصب کردم‌. یه اشتراک گرفتم. شروع کردم کالری شماری و غذا خوردن...

فعلا از ۴۹ رسیدم ۶۰

باید ۶۵  ۶۶ بشم

آخرش قشنگه...اگه الان قشنگ نیست یعنی آخرش نیست.

راستش چن روزم بود وسوسه شده بودم برم گین اپ بخرم اما از عوارضش ترسیدم و دوباره امروز مانکن نصب کردم و لیست میان وعده های پرکالری دراوردم اگه طبق برنامه پیش برم تا اخر اردیبهشت حداقل ۱۵ کیلو اضافه میکنم بدون عوارض و بدون بازگشت و..

من به زودی مامان میشم بگووووو ایشاللاااااا😍💖
اول دکتر رفتم بهم اشتها اور داد بعدشم کالری شمار نصب کردم‌. یه اشتراک گرفتم. شروع کردم کالری شماری ...

عزیزم اشتهااور چی مصرف میکنی؟

من به زودی مامان میشم بگووووو ایشاللاااااا😍💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز