2777
2789
عنوان

هعی زندگی

262 بازدید | 16 پست

دیروز خون گریه کردم 

حالم بد بود 

نمیدونستم باید چطوری خودمو اروم کنم فقط خدارو صدا میزدم 

حالا هم نفس تنگی شدید گرفتم از ناراحتی 

میدونم میگذره..... روزای خوب منم میاد 

خدایا تنهام نزار خیلی دوستت دارم 


۳/ اسفند/۱۴۰۱ 

ساعت ۳۶ :۱ بامداد 

به امید روزهای بهتر ......

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792