2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان بچه من زور میزنه ب خودش میپیچه ولی یکم گریه میکنه یا بی تابی اونجوری ک میگن ساکت نمیشه نه.یعنی ...

ببخشید دستشویی کرده؟؟؟ 

پـروردگــارا !بر دلم آرامشی فرو ریز،کـه هـر آنچه مرابه درد می آورد را نادیده بگیرم 🤍
بی قراره به خودش فشار میاره قرمز میشه  دلش سفت میشه

اره ولی اونجور ک گریه مدام کنه نیس.یعنی کولیکه؟الان ب دکترش زنگ زدم گف طبیعیه حرکات رودش انجام میده کولیک باشه داد شیون میکنه

گاهی زور میزنه میکنه ولی گاهی ک لج میاره انگا نمیاد دسشویی یا دلش پیچ میکنه

بعد از اینکه پوشک کثیف رو برداشتی با دستمال مرطوب بچه تمیزش کردی روغن بچه به قسمت پا و باسن بزن تو دفع کمک میکنه و هیچوقت پای بچه نمیسوزه

پـروردگــارا !بر دلم آرامشی فرو ریز،کـه هـر آنچه مرابه درد می آورد را نادیده بگیرم 🤍
اره.بعد سینمو ول میکنه ی نق کوتاه میزنه بعد دستپاچه باز میخوره

اخه عزیزم

نگران نباش فعلا چیزی نیست، طبیعیه، خودتونم رژیم داشته باشید غذای طبع سرد و نفاخ نخورید و ارامش داشته باشید

تا شیرتونم سنگین نشه دکترم که بهتون گفته چیزی نیست

گلم کولیک رو بگم پسرم ۲٠روزش بود من دیدم بچم تو ۲۴ساعت یکساعتم نخوابید، فقط گریه گریه


پـروردگــارا !بر دلم آرامشی فرو ریز،کـه هـر آنچه مرابه درد می آورد را نادیده بگیرم 🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز