چیکار کنم یه راه واس چاقی بگین
خیلی اذیت شدم تو همین هفتع های اخیر انقد گریه کردم و استرس داشتم دو کیلو کم کردم اولش ۴۷ بودم حداقل
قرص جنسینگ بخورم؟
توروخدا موز و خرما و .. اینا نگید توانایی تهیشو ندارم
فقط سیب زمینی و برنج
جوانه گندم
با برنج فقط ورم میاری
سیب زمینی آب پز با تخم مرغ آب پز حجم میده بهت مصرف کن زیاد
افسردگی و استرس آدم رو خیلی لاغر میکنه پس از اینا دور شو
جو پرک و شیر
همین استرس که داری هر چی بخوری میسوزه
آروم باش بابا چاقا کجای دنیارو گرفتن 😐
و منی که میخوام بگم خوشبحالت چقدر باربی هستی
بستنی زیاد بخور مخصوصا درجا بعد از غذا
وزنت زیادی کمه تو اینترنت سرچ کن
منم قدم 167 هست اما 62 کیلو هستم خیلی راضیم دلم نمیخواد کم یا زیاد شم
منم جدیدا هر چی می خورم بدتر لاغر میشم تو آخرین تاپیکم هست ماجراش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز