2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهم خیانت کرد جداشدیم اونم دوبار خیانت کرد🥺😭دوباره درس شدیم ولی تموم شد بازم 🥺💔

ازدواج کرده بودی؟ متاسفم نباید ب ادمی ک خیانت میکنه فرصت دوباره بدی

کاربر قبلی مارمولک جلو کنتورم🦎پیتزا با سس تند میقولی سیسی؟دلت نخاد 🍕🥤

دوست بودیم می‌دونم😭ولی بهم قول میداد اگه قبول نمی‌کردم میگفت دوسم نداری

چن سالته 

قوی باش دختر انتخابت درست نبوده 

قران بخون ارومت میکنه

کاربر قبلی مارمولک جلو کنتورم🦎پیتزا با سس تند میقولی سیسی؟دلت نخاد 🍕🥤

20 افسردگی گرفتم ،خانوادم واسم دعا کردن ولی نمیتونم از فکرش بیام بیرون دلم لک زده واسش

میگذره  

فقط اگ امد دیگ نزار ارامشتو بهم بزنه

کاربر قبلی مارمولک جلو کنتورم🦎پیتزا با سس تند میقولی سیسی؟دلت نخاد 🍕🥤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792