استراحتتت نسبی باشه
مطلق باعث میشه خون رسانی ب جنین انجام نشه
دوش اب گرم نگیر
وسیله سنگین بلند نکن خم و راست نشو جارو برقی نکش
زیاد جلو گاز واینستا ک شکمت داغ شه
صب ب صب نشاسته تواب حل کن بخور
زعفران و جگر و اناناس و زرشک و اب هویج و.. نخور
قران بخون و ارامش داشته باش
انشالله مثبت میشی