2777
2789
عنوان

بیاین رژیم

| مشاهده متن کامل بحث + 349 بازدید | 43 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اوه فکر کردم امساله پس موفقیت امیز نبوه رژیمه؟

بد نبود اما وسطاش رفتم یه شهر دیگه مهمونی و بهم خورد. الان دوباره میخوام شروع کنم اما نمیدونم چرا نمیشه. انگیزه کافی ندارم

باشه. مشکل من نون و برنج هم هست و البته ورزش نکردن. ریزه خواری هم زیاد دارم که فکر میکنم تنها راه فر ...

قدم اول کلا قند و حذف کن بعد نون و‌برنجتو کم کن و نوشابه به هیچ وجه نخور

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره روزا خودمم شبا خودشم🙃

قدم اول کلا قند و حذف کن بعد نون و‌برنجتو کم کن و نوشابه به هیچ وجه نخور

نمیخورم نوشابه. باشه ، تلاشم رو میکنم. ممنون. همین روزا  داشتم بهش فکر میکردم اما نمیشد. حتی وسایل لازم رو هم گرفتم. سبزیجات فریز و اینا. حالا ببینم چی میشه. ممنون

نمیخورم نوشابه. باشه ، تلاشم رو میکنم. ممنون. همین روزا داشتم بهش فکر میکردم اما نمیشد. حتی وسایل ل ...

فقط نزار از شنبه،از فردا شروع کن تا عید ۳کیلو کم کردی

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره روزا خودمم شبا خودشم🙃

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز