2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تو تاپیک ها خوندم دیدم میگن پوست پیاز رو بجوشونی بخوری زود پریود میشی البته اگه مطمئن هستی باردار ...

اه

از پیاز متنفرم چه برسه اینجوری بخورم

یه راه دیگه بگو

اه از پیاز متنفرم چه برسه اینجوری بخورم یه راه دیگه بگو

نمی‌دونم آخه برای من پیش نیومده شاید بارداری بیبی چک بزن 

شایدم استرس داری 

تا با کفش‌های کسی راه نرفتی راه رفتنش را قضاوت نکن......
من یه بچه کوچیک دارم زود باردار نشو.بچه داری سخته.از دو نفر بودنتون لذت ببرید . بعد محدود میشین

بچه کوچیک خیلی سخته مخصوصا کمک نداشته باشی 

تا با کفش‌های کسی راه نرفتی راه رفتنش را قضاوت نکن......
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792