درد که داره من رفتم مطب با ماده بیحسی روی بینیمو با پنبه زد بعد چند ثانیه اون نقطه رو سوراخ کرد... دردش شبیه سرم اینا نیست یذره بیشتره ولی چند ثانیه س... البته من اومدم خونه پشیمون شدم همون شب درش اوردم الانم هیچ ردی ازش نمونده
امیدوارم هرکی هرچی از خدا واسم خواست خدا اول به خودش بده 🦋😇
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.