2777
2789
من شنیدم الکی این آزمایش ب مادر میگن فقط برای پول بعد ک آزمایش دادی میگن هیچی نیس  اگه اینجور ...

بخدا حاضرم صبح جای آزمایش برم همون پول و حتی بیشتر بدم آزمایشگاه فقط بگن الکیه و جواب خوبه،انقدر عذاب میکشه آدم 😭😭بازی با تمام وجودم آرزو میکنم همش سیاست باشه 

بخدا حاضرم صبح جای آزمایش برم همون پول و حتی بیشتر بدم آزمایشگاه فقط بگن الکیه و جواب خوبه،انقدر عذا ...

استرس نداشته باش عزیزم ، ب امید خدا چیزی نیس

از ته دلم برات دعا میکنم عزیزدلم ، خدا بزرگه. ایشالا نی نی صحیح و سلامت هست  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792